Credo che l'80% dei miei pazienti, ad oggi, sia arrivato in studio con una domanda legata all'ansia. Il fatto è che in realtà viene spesso utilizzata come macro-etichetta per descrivere tanti tipi diversi di malessere ed agitazione che nel corso delle sedute riusciamo a delineare meglio. Quindi: cos'è l'ansia?
Categoria: Crisi, ansia… e resilienza
Gli spiriti dell’isola: solitudine e isolamento
Ieri sera ho visto al cinema "Gli Spiriti dell'Isola". Ve ne parlo sul blog perché l'ho trovato molto psicologico e mi piace utilizzare le metafore visuali per parlare di salute mentale.
The Bear: a volte bisogna affilare gli artigli, altre volte lisciare il pelo.
The Bear è una nuova serie tv del catalogo Disney+ con protagonista Jeremy Allen White (già conosciuto in Shameless) che qui interpreta "Carmy” Berzatto, chef riconosciuto a livello mondiale che, lasciati i ristoranti stellati, dopo il suicidio del fratello per gestire il locale di famiglia, ormai allo sbando. Perché ne parlo sul blog? Perché è una serie tv che tratta alcuni temi psicologici in maniera squisita.
Mostri interiori: paure, ansie, macigni.
"I mostri sono reali e anche i fantasmi sono reali. Vivono dentro di noi e, a volte, vincono…"
Il lutto non è un fatto privato
"Il lutto non è un fatto privato". Si apre così la raccolta di saggi a cura di M. Andolfi e A. D'Elia. Il tema della morte è un grandissimo tabù nella nostra società. La morte spaventa perché è "un evento necessitato e immodificabile, destino obbligato (...) è un evento cruciale nella storia di ciascuno e… Continua a leggere Il lutto non è un fatto privato
La Coppia – Before Midnight (Richard Linklater)
Tempo di lettura: 3 minuti. Ed eccoci all'ultimo (ahimè!) capitolo della "Before Trilogy" di Richard Linklater: BEFORE MIDNIGHT. Uscito nel 2013 ed ambientato in Grecia, il film vede protagonisti i nostri amati Jesse (Ethan Hawke) e Céline (Julie Deply), invecchiati di 18 anni da quel magico incontro a Vienna. Se ci incontrassimo oggi su quel… Continua a leggere La Coppia – Before Midnight (Richard Linklater)
Diamo un nome alle cose: povertà
Oggi sfogliavo la mia tesi di laurea per ripassare un argomento a me molto caro: la povertà! Ho infatti avuto la fortuna di addentrarmi in questo ambito con 3 anni di volontariato, 2 di tirocinio e uno di tesi sperimentale (in cui ho valutato l'efficacia di un progetto di comunità che ha tra gli scopi… Continua a leggere Diamo un nome alle cose: povertà
Metodo di studio, nessun trucco da svelare
Metodi per organizzare lo studio o per gestire l'ansia? Nel mio caso entrambi! "Qual è il metodo di studio più efficace?" - "Qual è il segreto per memorizzare ed apprendere senza fare fatica?" - "Il magico metodo del pomodoro" - "il magico metodo della lettura veloce" - "5 trucchi per imparare dormendo" - "ti svelo… Continua a leggere Metodo di studio, nessun trucco da svelare
Diamo un nome alle cose: #coronavirus – paura, noia, rabbia e senso di comunità.
Non si parla d'altro e francamente inizia ad essere difficile non farsi contagiare "dalle paure e dalle ipocondrie" (cit. Franco Battiato). Stiamo vivendo un periodo senz'altro particolare, che ricorderemo negli anni a venire... Non è solo la paura del contagio e della malattia a colpirci ma anche il mix di emozioni e pensieri che provoca… Continua a leggere Diamo un nome alle cose: #coronavirus – paura, noia, rabbia e senso di comunità.
Dare un nome alle cose: quarter-life crisis! Crisi evolutive e compiti di sviluppo in giovane età.
Qualche sera fa ho rivisto i miei compagni di classe, 7 anni dopo la maturità. È stata una rimpatriata davvero piacevole ed è proprio vero quello che si dice: nonostante gli anni passino, la sintonia rimane identica a quella che c'era tra i banchi di scuola. Tra revival di situazioni particolari e famose citazioni di… Continua a leggere Dare un nome alle cose: quarter-life crisis! Crisi evolutive e compiti di sviluppo in giovane età.
Dott.ssa Lucrezia Arienti PSICOLOGA 